Könnyed mozgás, jobb közérzet minden életkorban A senior gerinc- és székjóga biztonságos, kímélő mozgásforma, amelyet ülve vagy a szék támaszát…

Időpont: 2026-10-05 16:00 (magyarországi idő)

Helyszín: Pécs, Kertvárosi Fiókkönyvtár, Honvéd tér, Magyarország

A program ingyenes.

Könnyed mozgás, jobb közérzet minden életkorban

A senior gerinc- és székjóga biztonságos, kímélő mozgásforma, amelyet ülve vagy a szék támaszát használva lehet végezni. Különösen ajánlott idősebbeknek, mozgásukban korlátozottaknak vagy azoknak, akik szeretnék megőrizni aktivitásukat.

Székjóga oktató: Goják Éva

70 év feletti, beiratkozott olvasókat várunk a programra, amely ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

Regisztráció a megadott e-mail címen lehetséges.

A belépés díjtalan. A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.

A rendezvényen kép-és hangfelvétel készül. A rendezvényen történő részvétellel Ön hozzájárul ahhoz, hogy a Csorba Győző Könyvtár azokat esetlegesen honlapján, illetőleg az esemény Facebook oldalán közzé tegye. A Könyvtár részletes adatkezelési irányelveiről a www.csgyk.hu/dokumentumtar linken tájékozódhat.

Kapcsolat: kertvarosi.fiokkonyvtar@csgyk.hu

Kapcsolat: https://osszefogas.ikszkonyvtarak.hu/Default.aspx Országos Könyvtári Napok 2026

Témák: #csorbagyőzőkönyvtár, #egészség, #életmód, #idősvagyok, Aktív

Hivatalos programoldal

Forrás: Városunk Pécs – a program aktuális adatlapja. A programváltoztatás jogát a szervező fenntartja.